由于妹妹苏灵身体虚弱，一切向营养看齐，各种辛辣伤身的食物一概不吃。

对于喜欢美食的人来说，这样的食谱未免单调了些，但苏家兄妹却已经习惯，就是觉得很好。

苏辰装了一大碗人参乌鸡汤给苏灵，装了一小碗给‘莎莎公主’，小雪儿不用，她会凑在姐姐那一块吃。

反正她是靠闻的，只是尝个味道。

苏灵见小猫也似模似样的学着用汤匙，差点笑喷了。

就从身上掏出一张白手绢系在小猫的胸前，算是系上了餐巾，免得把喝汤时把她身上漂亮的皮毛打湿弄脏了。

吃过饭，苏辰一个人琢磨着今日学来的咏春拳桩法，细细琢磨桩法中的气血运行，喝汤时吸收的营养一丝丝一点点随着血液流转全身。

一呼一吸之间，能感觉到身体慢慢强壮起来。

呼吸吐纳带动气血鼓荡，然后通向全身血脉，回环往复。

毛孔大张，在夜空中吸收一丝丝一缕缕神秘能量，壮大躯体。

苏辰不知道这种桩法的原理是什么，但不妨碍他依葫芦画瓢，照着脑海中扫描的图像运行。

沈月年纪太轻，没有授拳的经验，教授时候难免说不清楚，重点不明确。

苏辰却不怕。

沈月授拳时说什么教什么其实他并不是很在意。

芯片扫描之后，她的呼吸节奏，气血运行，都在芯片扫描之下。

结合当时她所说的只言片语，这咏春‘二字钳羊马’就再也没有秘密可言，一切都清楚明白，剩下的就只是勤学苦练。

苏辰全部精神沉浸其中，慢慢的把身体的波动、呼吸、血液运行跟脑海中沈月保持一样的节奏。慢慢就感觉到身体渐渐滚烫，就仿佛泡在了热水中。

眉心却有着一丝丝清凉的气息，在无思无想中又仿佛清醒无比，天地俱寂之时，他听到了长江大河的滚滚洪流之声。

这是血液在奔流。

苏辰心中升起一股明悟，难怪沈月说过，不练桩功就没办法增长功力。

力量从哪来？

苏辰暂时没见到小说中所谓的内力与真气，也没看到灵气与魔力，但他却发现了一种力量，从血液中滚滚而来。

这股力量虽然弱不可查但源源不绝，只要持续下去，肉身就会一点点壮大，终有一天达到一种不可思议的地步。

芯片默默的记录了这一切，并分析演化，找到最优化的方式。

渐渐的，苏辰的呼吸节奏跟沈月的节奏有了细微的不同，一点点演绎变化，到了最后定型的时候，已经变得面目全非。

他的桩步也在无声细微的改变，身体中的血液奔涌得更加激烈，黑色的，灰色的污垢从毛孔中排出。

“这是最适合我的桩功，效率比起沈月所授强大两倍，竟然第一次运行，就起到了洗毛伐髓的作用，实在是个惊喜啊。”