从武师中期和后期的修炼，修炼内功心法占据了更多的比例。

因为需要换血。

所谓的换血，并非是要把体内的血液换成别的血液，而是要淬炼成最为精纯的血液，祛除其中的杂质。

所以内功心法最为重要。

呼吸吐纳，让体内的气息催动着血液在全身运转，在心脏中使用心法淬炼，再流向四肢百骸，然后再回到心脏，反复如此淬炼，直至升华。

除了修炼内功心法以外，还需要练拳或者做猛烈的重量运动，每次都要练到精疲力竭，掏空丹海内的所有内力，榨干自己全身穴窍的力量，这样才能让心脏更好的淬炼血液。

两者结合，才能让体内血液渐渐质变，让全身器官修炼的更加强大，才能承受住最后的冲击晋级。

所以洛青舟并不急着索要其他功法。

内功心法他有，拳法他也有，只要给他提供修炼环境和修炼资源，他自然可以突破到武师后期。

当然，他还有日月宝镜的帮忙。

所以一个月的时间，应该是足够了。

等到时候他突破到了武师后期，再去宗门总部时，就能有更多的机会获得更好的修炼资源了。

药水，功法等等，还不是手到擒来。

心头默默地勾画了一会儿以后的修炼蓝图，然后闭上了双眼，开始修炼起来。

修炼内功心法，一旦进入状态，就会忘记四周的一切，仿佛进入了另一个世界。

时间过的很快。

等他再睁开眼时，已是晌午。

刀姐已经在旁边等他很久了，没敢打扰他，见他睁眼收功后，方好奇地问道：“楚飞扬，你修炼的是什么内功心法，我刚刚感觉到你头顶上和耳朵里，还有毛孔里，似乎都有气息溢出。我们通常是口鼻吐气，你全身上下到处都能吐气，难怪你修炼的速度这么快。”

洛青舟起身道：“我的朋友送我的，我也不知道是什么内功心法。”

刀姐八卦道：“哪个朋友？楚飞扬的朋友，可没有几个。不会是那位南宫大小姐送你的吧？她的确有那个资源送你。”

洛青舟道：“不是她，是另一个朋友。”

刀姐见他不想多说，虽然好奇，也没有再继续追问，道：“走吧，去吃饭。刚刚聂师妹来过，见你在修炼，就没有打扰你。”

洛青舟道：“她来干嘛？”

刀姐道：“她说言师姐早上拿着被你打断的玄铁棍，哭着去找师父告状去了。师父出来问了一下具体情况，然后把她给骂了一顿，就没有再理她了。”

洛青舟道：“然后呢？”

刀姐耸了耸肩，道：“然后言师姐就哭着离开了，何师兄认识一个炼器大师，带着她去找那位炼器大师去了。”

洛青舟没有再说话。

刀姐道：“放心，就算修不好，你也不用赔。师父的态度很明确，愿赌服输，怪不得别人。”

两人吃了午饭，继续去后院修炼。

洛青舟继续修炼内功心法。

很快到了傍晚。

两人对孙江说了一声后，就一起离开了。

洛青舟怕又被那位南宫郡主守株待兔抓到，所以在出了小巷后，就与刀姐分开了，直接绕路回家，并未经过十八巷。

虽然对方说“再也不见”，但如果是故意迷惑他的呢？

他虐了对方那么多次，以那位郡主的性格，怎么可能善罢甘休放过他。

所以他还是要小心。

一路多走小巷，少走大街，同时，在小巷里神魂出窍，观察一下四周是否有人跟踪。

他除了要防备那位南宫郡主以外，还要防备那位张太妃和叫张烟儿的准皇妃。

那些人肯定也不会善罢甘休。

一路小心翼翼，平安到家。

回到谪仙居时，小蝶正在小院里收着被子和衣服，见他回来，连忙道：“公子，刚刚百灵姐姐来找过你，说让你今晚去讲故事。”

洛青舟道：“今天还有别人找我吗？”