到现在为止，他虽然没有发现外在的能够淬炼肉身小圆满的力量，只好水磨工夫一点点地磨，可宁尘也不会拔苗助长。

只要基础打得牢固，将来无论是他的肉身之力还是修行之力，都是大有可为的！

随着宁尘调动全身力量淬炼膝盖处的两处虚弱之处，他的膝盖处也传来了阵阵的剧痛之感。

像是万千根在刺一样，那种剧烈的疼痛绝对不是常人能够忍受的。

也就是宁尘早已经锻炼出了无比坚韧的修道之心，才能将这种剧痛转化。

他的两个膝盖处，肉眼可见的变红，闪闪发着红光，就这样的剧痛之下，他也只不过是皱了皱眉头罢了，丝毫没有停下淬炼的过程。

渐渐地通红的膝盖上便出现了淡淡的金色光泽。

这是淬炼取得效果的标志，随着这淡淡金色光泽的出现，那种剧痛也在逐渐地缓解起来。

时间流逝着，转眼间便又是一年时间过去了，对于修道之人来说，也只是一瞬罢了。

砰的一声轻响。

在金光弥漫在宁尘整个膝盖的瞬间，随着响声的响起，他膝盖整个碎裂开来，彻底地形成了一团红黄夹杂的细微之物。

宁尘又皱了皱眉头，额头上出了一层细密的汗水。

而后，膝盖处的细微之处又在他功法的运转之下，开始缓缓地聚拢在了一起，变的愈加的紧密起来。

如果要用笨功夫将他的双膝锻炼到小圆满的境界，这样碎裂而后重生的过程至少要俩七七四十九次！

每一次的碎裂都是疼痛到骨髓中的剧痛，普通人在这样的剧痛中可以刹那间死亡！