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叶辰笑道：“我们平常人肯定会觉得，这种事情好像很难，因为我们说话的时候根本感觉不到这个所谓的气息到底在哪，但是，当你学习并且练习气息一段时间之后，你就能够对气息有所掌握。”
“到那个时候，你自然能够自由控制气息下沉到腹腔，或者下沉到丹田！”