于是……他就下床锻炼了起来。

【你做了1000个负重俯卧撑，气血+2000，手臂肌肉强度+2000，胸部肌肉强度+2000，俯卧撑熟练度+1000】

【你做了1000个负重仰卧起坐，气血+2000，腹部肌肉强度+2000，仰卧起坐熟练度+1000】

【你做了1000个负重深蹲，气血+2000，腿部肌肉强度+2000，深蹲熟练度+1000】

【你的生物等级提升至普通五阶】

做着做着，林子辰惊喜地发现自己居然进化了！

生物等级从普通四阶，进化到了普通五阶！

普通五阶！

这是一个能和成年巨型异鼠抗衡的生物等级！

“也不知道那三项基础属性的数据提升到多少了，得去测测才行……”

想着，林子辰立马从行李袋里拿出测量工具，迫不及待地到外边找地方测试自己的身体数据。

大概花了半个小时的时间，三项基础属性的数据就全都测出来了。

百米冲刺只需秒。

垂直跳高可达米。

可以单手举起1557kg的重物。

跟刚突破到普通四阶时相比，数据的提升非常可观。

百米冲刺的时间缩短了秒，垂直跳高的高度提升了米，单手举起重物的重量提升了467kg。

……

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