他开始在房里做高难度的动作和更消耗能量的运动。

二十多分钟后他实在是抓心挠肝的难受。

打开门到院子里开水泵放了一大盆凉水，然后直接拿洗漱盆舀了水往身上冲。

冷水冲上身的那一秒，一身的燥热都消散了，他也舒服了很多，低头看那里也下去了一点。

又舀了几盆冷水继续冲，直到一大盆的水都冲完了，他才住手。

现在他感觉那一身的燥热几乎没了，低头再看那里也软下去了。

宋毅远吐出一大口气，拿毛巾把身上的水擦干，进屋换了条裤子，闭眼继续睡觉了。

两个小时后，宋毅远再次被难受醒，抬头看那里高高翘起肿胀的不行。

这次燥热感就像从每个毛孔里发出来似的，他都要控制不住自己去胡思乱想了。

他直接起身去院子里冲了两遍凉水，身上消了火，才回了屋里。

一个小时后。

宋毅远感觉自己整个人像是在火里烧的一般，他来到院子里冲水，看到角落里林清清挂着的粉色内衣，联想到林清清那明艳的脸和粉白的脖颈、细软的腰，小腹的那股火更猛了。

冲了五遍凉水又回房去，这次他睡不着了。

时间也接近凌晨三点。

他干脆起来在院子里跑步。

他想等五点多就去敲林清清的门，问她有没有降火抑燥的药，这样下去他都不知道自己会做出什么来。