周元满脸兴奋，显然是很得意。

素幽子伸出手指，一道内力戳在了周元的丹田上。

下一刻，周元便瞪大了眼，只觉丹田有火在烧一般，瞬间蔓延至全身，以至于各个经脉都在强力的冲突下，不断拓展。

这种剧痛简直难以人手，周元径直倒在了地上，痛得来回打滚，硬撑着不吱声。

但很快，他忍不住了，直接哇哇惨叫了起来，只觉热流涤荡全身，拓展经脉的痛处如全身上下刀割针刺，整个人都要被撕碎一般。

素幽子凝声道：“抱元守一，静心凝神，引导你的内力运转周天

正是关键时候，周元哪里敢懈怠，硬撑着盘坐起来，强行引导内力。

因此，剧痛却反而减轻，像是清风吹过，只有畅快之意。

也不知道过了多久，周元才猛地站了起来，全身的内力都压制不住，透过毛孔朝外溢出，并散发出恶臭。

恶臭自然是易筋伐髓之后，身体排除的污秽。

素幽子淡淡道：“与你双修那女子，内力可谓深厚精纯，对你增益极大

“如此一来，你身体受益无穷，至少普通的疾病风寒是奈何不得你了

“但要真正把体魄铸炼出来，还需要长久的锻炼

周元感觉自己身上的力量都要爆开了，随手一拳砸在地上，那股能量宣泄的快感简直太爽了，而平整的石板，也像是承受了千斤坠一般，直接裂开，残块朝四周飞溅。

卧槽，开碑裂石，老子真牛逼。

周元激动道：“师父，我现在是什么实力了？能和皇宫那位小庄一较高低吗？”

素幽子道：“她杀你只需一刀

“额…当我没问…”

周元也不沮丧，思索着一个量化的标准，然后道：“我现在打得过龙虎山的松山子吗？”

他可是深深记得松山子当时在临安府的时候，很是牛逼，把庄玄素压着打。

素幽子却是摇头道：“内力不相伯仲，但你招式不足，经验不足，心态不足，他杀你只需十招

说到这里，素幽子叹息道：“元易子，修武要脚踏实地，等你把体内的力量融会贯通，把招式与力量结合起来，达到随心所欲的地步，那松山子道友就不再是你的对手了

“《纯阳无极功》是我全真神龙道的至高法门，以你现在的内力，只需勤加修炼，便可大成

“大成的《纯阳无极功》，能与无生教大日法王一较高低

卧槽太猛了！

周元兴奋无比，急忙道：“若是把《纯阳无极功》修炼至大圆满呢？”

素幽子道：“那你的身体会得到质的飞跃，从此寒暑不侵，辟易万毒，而且是身不死则力无穷

最后一句话周元听明白了。

这不就是圣母姐姐所说的，七老八十还生龙活虎，夜御十女吗！

好家伙，这传统文化，我一定要继承。

感谢圣母姐姐，感谢师父，也感谢沁水！

周元道：“师父，那沁水公主的身体会不会受到损害啊！”

素幽子道：“阴阳交融，身体周济，她只会受益

周元深深吸了口气，道：“看来我要勤加修炼了！明日再去拜访！”

素幽子道：“那你什么时候修炼招式？”

“日后再说！”

周元直接摆了摆手。

素幽子瞪大了眼，怒道：“混账东西，你便这般与师父说话的，简直不知礼数！”

周元这才明白自己的话好像有歧义。