看着那平和无比的棋局，金凌抬手落子的同时，就听太上继续说道。

“痴儿，肉身与元神方才是你该去提升的方向啊。”

端起茶盏，太上轻抿一口的同时，继续向着金凌说道。

“前者可令你在同样的时间里，爆发出更多的力量，后者则可令你在同样的速度下，更好的掌控自己的身体。”

“弟子受教了。”

若有所思的点了点头，再次落下一子的同时，金凌向着太上说道。

太上的意思很简单，就是让自己不要去想那些乱七八糟的。

专注于自身的肉体与元神就足够了。

一者提升身体的承受能力，提升自己短时间内可以承受的风雷之力的上限。

一者提升自己的反应速度，这就不用多说了，正所谓弯道快才是真的快，谁直线行驶不会踩油门呢？

而想要弯道快，反应速度才是关键因素。

而这两者，结合起来其实就是一个东西。

锻体。

想要提升肉身强度，那就去借助外物来练，怎么疼怎么来。

想要提升反应速度，那就布下一个阵法，一次次的去逼近自己的极限，然后慢慢适应，最后再去突破。

而一旁的玄都，双眸之中，却是泛起了些许的疑惑。

啊……