这种炼体，现在看似效果不大，但方白明白百川成海的道理，强大的实力，就是这样一点点积累出来的。

当晚，方白到了一处山区边缘，就在一座小山包的青青草地上盘膝修炼了一夜。

第三天清晨醒来时，朝阳刚刚露出一线，方白只觉神清气爽，运转了整整一夜的真元，化成一股沸腾的力量在体内奔涌不息。

啊——

方白面对朝阳，仰天发出一阵吼声，声音震的远处林鸟惊飞，野兽突走。

这里是远离城市的无人区域，方白再怎么大吼大叫，也不怕被人听到。

方白兴之所致，把“龙虎狮象功”里的几种功法全部演练了一遍，等体内澎湃的真元发泄的差不多了，四周的花花草草和一些山石也被夷平，他这才收拳住腿。

随便又吃了东西，整理了一下背包，方白继续向山区进发。

眼前这片山区，名叫伏虎山，横亘在中州和燕京之间，东西长一千多里，南北宽三、四百里，山势险峻陡峭，奇峰多不胜数。

伏虎山东部的山势较为平缓，前些年刚刚通车，而西部沟壑纵横，地势恶劣，基本上就是无人区，普通人根本无法进来。

横穿这片山区，对普通人来说困难重重，几乎就是不可能完成的任务，而对方白来说，却毫无阻碍。

遇到高山险峰，他迅捷如猿，轻松翻过。

遇到山涧沟壑，宽的他就绕行，窄的就施展身法，如展翅大鹏，一跃而过。

中午的时候，方白翻过一座近千米高的山头，凝目前望，忽然发现山脚下的一条小溪边，上百人沿着小溪疾步前行。

上百人中，僧道俗都有，超过一半人手里带着冷兵器，虽然脚下山石遍布，但他们一个个健步如飞，如履平地。

那帮人距离方白有三、四百米远，虽然超出了方白耳目所及范围，但从他们的动作身法上，方白还是知道他们都是武者，而且一个个实力都还不弱。