“嗯，没上回那么提纯，但还算不错！”

恨苍穹破天荒的夸赞了一句，险些让正在散气的蔺辰道心不稳乐开了花。

“接下来，就是我独创的「天地三卦」心法最重要的一步，你听好！”

恨苍穹话音刚落，蔺辰突然感觉脑中识海骤然暴涨起极强真气，将他的脑汁翻江倒海般搅的直犯疼！

“炁神引津，心神丹元，令我通真，思神炼液，道炁常存！「炼己」！”

脑中嗡嗡作响如排山倒海般翻腾的蔺辰，赶紧将心神全部灌注于「炼己」口诀之上，炼丹之人入门心法便在这「炼己」二字最为困难，炼丹重在火候，火候大小是根据自己境界修为对灵草的认知和掌控，人人皆知修为越高掌握炼丹火候越为精炼，却不知驾驭这修为的内功，是炼丹者心的境界有多精进。

所谓「炼己」简单来说，便是将自己想象成一座丹炉，通过自己的身体进行炼丹，五脏六腑对应八卦五行之间，也就是一般七品丹师常言道：心火炼丹，方为丹道一方。

蔺辰又何尝不知此间难度，只是既有曾经无上境的蔺家老祖坐镇，自己心里也不免胆大了些，心神宁定之后，便将丹田想象成丹炉中最中央的腹地，配合圣道之业火的火灵根心法，缓缓将自己周身之炁汇聚于丹田，无火却存着微弱真气的丹田在一瞬间被点燃。

“前辈，我准备好了！”

蔺辰一声轻言，脑中识海随即透出一阵微弱却异样的五行真气，自天池穴缓缓从各处经脉流入周身，流转时蔺辰只觉说不出的舒坦！舒坦之中丹田仿佛感应到了这股不属于本体的真气，竟自下而上仿佛欢迎这道真气注入的逆流而上“迎接“它！