“日常也许体现不大出来，但练武要压榨身体潜力。在一定境界之前，武者甚至会损寿。”

霍达耐心解释道，他心中其实也挺惋惜。

谢渊沉默一下，问道：

“没什么办法吗？”

“办法也是有的，药材食补，长期足量，门里就有法子。只是这价格……恐怕五六十两打不住。”

这么贵？

虽然是个方法，但短时间内恐怕用不起……

“没有其他的办法吗？”

霍达犹豫一下，道：

“也是有的，就是找门‘养法’以养身。”

“养法？”

“就是俗称的内功。

“练武四法，养练打杀。养法就是内功，从内而外养身子，练功夫；练法就是咱们最近练的，也可以算作外功。打法杀法不必多说，就是实战的招式技巧。

“我刚本不想给你说太多，因为养法难得。不要说我们铁衣门没有，神兵馆、黑虎拳馆乃至云照县的大武馆都没有。养法内功，基本是大宗门、大世家才有的东西，一本养法传承，可以缔造一个宗门。”

“这么难得吗？”

谢渊忍不住问道。

“是啊。”

霍达感叹：

“内外兼修，练起武来事半功倍，同境界有内功与没内功，战力也天差地别。

“内功还可以养身，可以增寿，并且武道的高境界，非内功不可达到。你说多难得？”

原来如此，还有这样的说法。

谢渊对练武修行的理解又加深了一步，吸了口气，拱手道：

“谢过霍师兄讲解！”