徐辰把信收好，放到储物袋中。

“也不知道什么时候能见到爹娘？”

此时太阳刚刚升起，快速来到了往日的山顶上。

徐辰盘坐修炼起了观圣阳宝相体。

经过这段时间的修炼，吸收阳光也不像往日那般痛苦了。

正午时分，徐辰一个非常怪异的姿势在家中训练场上。

他现在所修炼的是一门有助于恢复的气血和伤势的筑基之法，叫做禅变三法。

一共有九式，108个姿势，跟战斗没有任何一点关系。

这108个姿势全都摆出来，坚持一刻钟时间便可入门。

“按照这个速度，我大概三天可入门。”

“到时候，速度、防御、气血恢复、伤势恢复、耳力、目力全都有了。”

“到时候，争取一波拿下十二叠浪分身。”

徐辰斗志昂扬，每隔一刻钟时间便换一个姿势。

当他进行到第80个姿势之后，发现以他现在的身体竟然还做不出来。

“我就不信了。”

徐辰强行做出第80个姿势，顿时感觉气血翻涌，筋骨交错，只坚持了数息时间便放弃了。

“有这么难吗？”

无奈，只能做回第79个姿势。

夜晚，圣白空间内。

徐辰看着十二叠浪筑体之法的木门，突然想到什么一般。