然后对着头顶的大日继续吐纳。

随着他的吐纳，一缕缕大日精气融入他的五脏六腑之中。

脏腑不断得到淬炼。

【内丹养生功经验值+1】

【内丹养生功经验值+1】

【内丹养生功经验值+1】

【.】

有了水火仙衣的特性加持，他再也无惧大日精气的灼烧，这使得他吐纳大日精气的的效率大大提升。

完全不用考虑五脏六腑的负荷了。

此前他不具备水火仙衣特性之时，纵使半身身处水中，得到水灵的源源不断滋润，也终究需要一定的时间让自己恢复状态。

而今不用考虑任何负荷，使得效率相比他之前身处水中的手段得到了大大提升。

更不要说与普通人对比了，更是天壤之别！！

然而，随着他不断吐纳大日精气，他也发现了另外的一个变化。

每一缕大日精气被他炼化后，所带来的内息凝练渐渐从之前的每次五缕，然后降成每次四缕，三缕，直到

日至头顶。

巳时已过，午时将至。

纵使在寒冬之时，随着午时的到来，头顶的烈日都变得有些晒人。

“这一缕大日精气被我炼化，依旧是凝练出两缕内息！”江宁缓缓轻吐一口腹中浊气，睁开双目，口中喃喃。

与此同时，随着他的心念转动，他的面前再次浮现出一道提示。

【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加95点。】

不多，但也不少。

一次完成的吐纳，历经两个时辰，得到了近百点经验值的提升。

同时，他也早已发现，面板的存在似乎会随着他的意念而发生些许变化。

这也无疑是个好事。

能被他的意志影响，则可能说明这个面板乃是真正被他所控。

世间万物的变化必然有所由来，江宁所猜这面板同样如此！

随后他看向面板上的内丹养生功一栏。

【技艺】：内丹养生功(小成1086/5000)

“以这般效率，大约还要四十一天至四十二天左右。”

“如今的效率确实是高！”

“可惜天气变化莫测，大日高悬的天气较少，反而是阴云密布，大雪纷飞的气候较多。”

江宁摇头轻叹。

他又保持五心向天的姿势闭上双目。

五心向天，即是道家的一种修行打坐姿势。

内丹养生功也是道家的正统内壮之法，需要仙根，也即是灵慧，同时也需要极高的悟性。

在内视周身之时，他的目光落在体内的丹田之处。

顿时能看到如烟如雾如云般的内息，时而其形如龙，于云中穿梭。

时而其形似浪潮，奔涌不息。

若是对五品内壮境了解颇多，看到丹田处的内息这一幕，便知晓如此内息俨然达到如山川大河般磅礴的层次。

这即是内息如河。

如此已是内息跨越了第二层次，内息如江，达到了内息如河之境地。

他不知道的是，这等磅礴的内息，放在五品内壮境之中，便是称之为十年功力。

对于正常五品内壮境的强者而言，往往需要五至十年的积累方能达到内息如河的层次。

至于往后的内息如海，则于丹田之中因为总量的堆积，异象再变，功力则更为浑厚。

“相比之前，内息总量果然增加。”江宁心中暗语，同时也微微有些惊讶。

相比他上次窥视自己体内丹田处的变化，这次明显展露的变化不同。

好似磅礴奔流的山川大河，气势斐然。

“今日这番吐纳大日精气，共计增长291缕内息，难道是因为内息总量的增加？”

江宁心中生出一些猜测。

“等年关的休假结束，上班后我得去升升我的官职，同时也提升提升自己的权限，换取五品以及五品以上的信息。”