（三）长方形脸

对于这种脸型，发型应当顶部低，适当遮额，两侧松而圆，线条柔和，使脸型开阔，以优雅活泼的发式来缓解因长脸而形成的严肃感。周围下部头发，包括后面的头发，均宜用曲线、弧形线来实现。长脸型的女性宜选择短而宽的发型，如童花式、翻翘式短发或娃娃头均适宜。这种脸型的人不宜留直线型的长发，避免头发往后梳，使发型与脸型脱节，更显露出长脸的特征。

（四）圆形脸

对于这种脸型，发式宜长不宜宽，可蓄直线形长发，留至肩膀上或下巴的平等线上。额前不要梳浓刘海儿，顶部头发应梳得松散高耸，两侧头发避免隆起，收紧服帖，波浪不宜过平，带斜波纹为好。不宜剪短发，因头发剪短，易使两侧头发鼓起，脸型会显得更圆。若烫发，可利用波浪式，波浪深些、宽些，修剪成椭圆形轮廓，层次参差，使脸型呈漂亮的鹅蛋形，也可把头发拢到后边挽成球形，能增添线条美，很适合圆脸大眼睛的女士。

（五）三角形脸

对于这种脸型，头顶部分的头发宜具有松蓬感，而两侧的头发则要紧贴着脸部，线条柔和，能改变三角形的感觉。可烫成花瓣式发型，顶部由花瓣形纹样组成，较为蓬松，可以弥补头部较尖的缺陷。若是上宽下尖的倒三角形脸，发型应该顶部紧，两侧蓬松。这种脸型，适宜留双花式等长发。由于脸颊至下巴成一斜线，因此，必须注意头发的长度。若发长及耳，应强调脸颊的倾斜感。这种脸型的人不要留短发与发髻。

（六）菱形脸

对于这种脸型，设计发型要注意增加前额的宽度和饱满度，使整体造型呈椭圆形。它以烫成丝丝卷发最为美观，前额有几缕花丝轻垂，耳后卷发与顶部发式相互呼应，菱形脸的缺陷就可以弥补。如果梳理直发，前发自顶部开始剪成刘海儿，将前额盖住，耳后束发，有婷婷之姿，或者将刘海儿侧吹，亮出额角，整体发势向下垂直，显得娟秀潇洒。

（七）椭圆脸型

对于椭圆脸型，任何发式与它配合，都能达到美容效果。但若采取中分头路，左右均衡、顶部略蓬松的发式，会更贴切，以显示脸型之美。

（八）“由”字型脸

应选择宜表现额角宽度的发型，而中长发型较好，可使顶部的头发梳得松软蓬松些，两颊侧的头发宜向外蓬出以遮住腮，在人的视觉上减弱腮部的宽阔感。

（九）心形脸（瓜子形）

切忌前额留刘海儿，需用蓬松鬈曲的短发把双颊最宽的部分遮掩起来，以此来弥补不足之处。

在选择自己的发型时，能恰到好处地表现出独特个性，并能增添魅力的才是适合的。不能一味地追求时尚或过分拘泥于年龄、脸型、体态。不管发型或发色怎样，有光泽的健康头发才是无价之宝。

◎发质与发型

各人的发质不同，所以也适合不同的发型。

柔软的头发，由于此种发质比较服贴，因此俏丽的短发比较适合，能充分表现出个性美。

自然的卷发，只要能利用好自然的发卷，就能做出各种漂亮的发型。这种发质如果将头发减短，卷曲度就不太明显，而留长发才能显示出其自然的卷曲美。

头发又细又少的人应该留长发，将其梳成发髻才是最理想的。因为这样不但梳起来容易，同时也能比较持久。如果梳在头顶上，适合正式场合；梳在脑后，是家居式；而梳在后颈上时，则显得高贵典雅。

服贴的头发的特点是头发不多不少，非常服贴，只要能巧妙修剪，就能使发根的线条以极美的形态表现出来。这种发质的人，最好将头发剪短，前面和旁边的头发，可以按自己的爱好梳理，而后面则一定要用能显示出发根线条美的设计，才是理想的发型。修剪时，最好能将发根稍微打薄一点，使颈部若隐若现，这样能给人以清新明媚之感。

直硬的头发要想做出各种各样的发型是不容易的。在做发型以前，最好能用油性烫发剂将头发稍微烫一下，使头发能略带波浪，稍显蓬松。在卷发时最好能用大号发卷，看起来比较自然。由于这种头发很容易修剪得整齐，所以设计发型时最好以修剪技巧为主，尽量避免复杂的花样。

◎穿着与发型的搭配

服装的穿着不仅要与人的身材脸型甚至气质相协调，而且还应与人的发型相协调，如穿旗袍就需要配以中国式大发髻，尤以大发髻中的海螺髻为佳。其造型含蓄，既具有古代佳人的美态，又有现代女性的风姿，或以盘龙髻，则行纹清新，块面均匀，线条优美，起伏得当，颇具古典风韵。若以长发披肩与旗袍相配就会显得不协调。又如茄克衫配穿牛仔裤，则需配以超短蓬松轻盈的现代发型，或随其自然的长披肩发，以表现洒脱和自如。而穿连衣裙的发型应强调妩媚绰约的阴柔之美。

◎发型与身材的搭配

（一）高瘦身材者

这种身材是比较理想的身材，但容易产生眉目不清的感觉，或是缺乏丰满感。在选择发型时，应尽量弥补这些不足。这种身材的人适合留长发，但是要适当增加些发型的装饰性。如若梳卷曲的波浪式发型，会对于高瘦身材更有一定的协调作用。如身材修长的女性如梳侧披发或束长发，则显得亭亭玉立，倍增娇美。但高瘦身材者不宜盘高发髻，或将头发削剪得太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。

（二）高大身材者

对于此类身材的人的发型，在设计上应努力追求大方、健康、洒脱的美，减少大而粗的印象。一般留简单的短发为好，切忌花样复杂。烫发时，不应卷小卷，以免造成与高大身材的不协调。但对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情运用，切忌发型花样繁复、造作。

（三）矮小身材者

身材短小，给人以小巧玲珑的印象，适宜留短发或盘发，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧、别致些，不宜留长发或粗犷、蓬松的发型，那样会使身材显得更矮。可利用盘发增加高度，而且还会因为露出脖子可以使身材显得高些。设计发型更应强调丰满与魅力，从整体比例上，应注意长度印象的建立，而且要在如何使头发秀气、精致下上工夫。

（四）较胖身材者

身材矮胖的人要尽可能弥补自身的缺点，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏丽的妇式发型。在发型的设计上要强调整体发势向上，将两侧束紧，使脖子亮出，使人产生视错觉，也可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留长波浪、长直发。

另外，选择发型还要注意颈部的特点。颈部长的人适合稍长的、波浪大的发型；颈部短的人要把头发从颈部向后梳，把后面的头发梳得完整一些，让颈部暴露出来，使颈部显得长些。如果你的上身比下身长，或上下身等长，发式可选择长发以遮盖其上身；如肩宽臀窄，就应选择披肩发或下部头发蓬松的发式，以发盖肩，分散肩部宽大的视角。

第4节形象来自造型美（二）：妆型

◎为什么需要化妆？

皮肤是“第一道人体保护防线”，在外界各种“敌对势力”侵扰时，皮肤首当其冲，是第一个保卫者，同时也总是第一个受害者。如果外界的侵袭过于突然、猛烈，皮肤就会受损过度。因此，对皮肤的保护非常重要，有一种好办法就是正确使用化妆品。

但是在日常生活中，人们对化妆的认识还存在误区。例如，有很多人认为，年轻人才需要化妆，可以锦上添花，而中老年人已经青春不再，过了可以美丽的日子，用不着再化妆。这是我们经常见到或听到因为缺乏化妆品基本知识，而对化妆品产生误解和错觉的一些说法，事实上中老年人更有必要讲究美容。因为中年人的皮肤已开始老化，要用适当的化妆品加强保养，延缓衰老，并且老年人皮肤开始萎缩、变性，可以用化妆品掩饰衰老，展示另一种魅力。

另一种误区就是忽视皮肤的一个重要功能——美学功能。脸部的皮肤是人的“门面”。人的皮肤健康与其仪表密切相关，是整个人体美的表现的重要部分。研究表明，影响人际关系的三大外表（貌）因素是，魅力、美貌和性吸引力。社会心理学家调查认为，仪表对他人的吸引力直接影响本人的社交技巧及其他生活行为。

还有一种误区就是认为化妆品的使用范围只限于面部。这是片面的看法。颜面化妆是女性化妆的重点，但除了面部之外，头发、手部皮肤、指甲、躯体等，也同样需要化妆品的保养，只是用于不同人体部位的化妆品各有不同。把化妆品的应用等同于涂脂抹粉、洒洒香水、抹抹面霜的看法更是狭隘。

美容化妆的功能在于即便是“花容月貌”，无可挑剔的人，也会有美中不足的地方，需要锦上添花。这时，美容化妆品和其他美容技术将大有用武之地。正确的美容能扬长避短。随着岁月流逝，皮肤会有一系列衰老改变，此时美容又有了更重要的表现机会。随着生活与国际化接轨，人们服饰、穿戴也日新月异。皮肤的美容化妆成了突出的首要任务，与服饰配套、协调的妆容才称得上是美丽的。现在化妆已经不再是女士们的专利，男人的皮肤也需要保护美化。以前男士皮肤的保养、化妆是被忽视的，现在男士化妆已经被越来越多的人所接受。青春期的或中年的男性皮肤一般比同龄女性油腻，注意皮肤的清洁，适当地使用香水等可以增加自身的魅力；老年男性的皮肤变性表现也比同龄女性多，主要是着重于皮肤的保湿。现在市面上许多有名的化妆品牌都有男士专用化妆品，如洁面用品、刮须用品、香水等。

护肤、美肤既是人们追求健康的信心，更是热爱生活的美好追求。

◎了解五官皮肤的特点

五官化妆的重点是以美容为主。相对而言，五官护肤方法比较简单，容易，而美肤的方法却复杂、困难得多。五官皮肤有以下生理特征，在选用化妆品，施行化妆术时，须充分考虑。

五官皮肤都是暴露的，和人的面部皮肤一样，因此，护肤是第一位的。

五官皮肤都较细薄柔软，潮湿多皱，要多注意防止开裂、浸渍、糜烂。

五官各部分的皮肤虽然有很多共同点，但又各有不同，所以护肤的要求也不同。例如，眼皮很薄，皮脂腺密度很低，而鼻子的皮肤却较厚实，皮脂腺多而密；眼睑、口唇皮肤薄，而鼻翼、耳廓皮肤里面还有软骨组织；眼周、鼻孔、耳道内部都有毛，但只有眉毛和睫毛才是美容修饰的对象。

五官当中只有外耳皮肤属于受压部位。鼻尖虽不受压，但属尖端部，均应留意冻伤、磨损。

五官都是感觉器官。其中鼻子、口唇还是呼吸道、消化道的入口，要求化妆品纯正、无毒、无刺激性、低敏性。

人们对五官的审美，尤其是对眼睛、鼻子和嘴的讲究和挑剔程度大大高于其他任何部位，因此使用五官化妆品必须照应五官美学的方方面面。与美化相对应，五官的掩瑕化妆也越发重要。

综上所述，五官化妆品的使用既要与全身状况、面部情况相适应、相协调，又要跟自己身体的各个器官相结合。

◎化妆需注意四要素

首先，需要根据年龄的不同来选择化妆的方式和程度。根据自然规律，一般青年人着淡妆，中老年人宜选择稍浓的妆，儿童可选用适当的护肤品，如各种婴儿专用护肤品。

应注意的第二要素为职业。不同职业的从业者应选择有自己职业特色的化妆品和化妆方式。这涉及三个方面，即选用哪类化妆品来护肤；选用哪种美肤化妆品来掩盖职业因素造成的皮肤缺陷；某一具体行业禁用或不宜用哪些化妆品。禁忌一般都是相对的。如果不在这个职业岗位上，可以免予考虑职业妆扮的禁忌。

要注意的第三要素是场合。不同的场合对于同一个人来说，应该有不同的浓淡相宜的妆扮方式。一般清晨在家中施清淡的妆，日常工作环境中要选择与所处的社交环境相协调的，浓淡相得益彰的，大方、得体的妆扮。晚间活动一般则要稍加浓抹方能显出自己对交往客人的尊重与礼貌。

需注意的第四要素则是性别与性格的差异。男士、女士有不同的化妆品，也有不同的妆扮方式。一般来说，和女性相比男性较低度地把握自己的妆容，宜着淡妆。性格则是把握妆扮方式的灵魂。化妆是表现性格的最好方式，文静与外露、高雅与华贵、朴实无华与雍容华贵、小家碧玉与大家闺秀皆不失为妆扮的尺度，同时又是形态各异、各具特色的。绝不相同而又切合自我特色是化妆的最佳追求。

◎面部化妆的基本方法

化妆的基本原理实际上是化妆品的选择法和施用法。面部化妆的基本要求是如何适应美容要求，如何扬长避短，突出优点，掩饰瑕疵。例如，匀明法和渲影法，是通过运用和调整色调的明暗，使面部及五官显得关系协调，高低大小适度，使其优点更突出，缺点得以掩饰。衬托法、遮盖法、填充法则是通过调整面容与发型的关系，使面容优点突出，缺点得以掩盖。

（一）面部化妆方法的分类

人的脸部有高有低，前额、鼻梁、颧骨等部位都隆起于表面，其他部分如面颊则相对凹陷，或低平。从高处观察，凸出部分显得明亮、凹陷部分则觉阴暗。为使人的面部整体看起来平整协调，可以采用颜色的互补法，让太阴暗的地方有些明亮色彩，即为匀明法，使明亮的部位有点阴影，则为渲影法。匀明法用的明亮色调一般为米黄色；肤色较红润者可用亮桃红色。渲影法用的色调有褐色、灰色、紫蓝色。用了这样的化妆手法，原来隆起部位就会显得平缓些，主要是用于鼻子和眼睛的部位。

衬托法是利用两侧鬓发和顶部的一部分块面，改变脸部轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型的视觉。这样修饰发型衬托出面容优点。遮盖法则利用头发来组成合适的线条或块面，以掩盖头面部某些部位的不协调及缺陷。如用刘海儿来遮住过分前突的前额就是一个常见的例子。填充法是利用宽长波假发来填充细长头颈，还可借助发辫、发鬓来填补头面部的不完美之处。衬托法、遮盖法和填充法的运用，必须考虑人的脸型、额型、发型以及年龄、性格、职业等因素，要与其相适应。

（二）淡妆与浓妆

了解了最基本的面妆方法的分类，还要会选择适合场合的妆容。面部化妆之所以方法复杂和难以掌握，主要是由于人的面容千差万别。每个人面部的优缺点不同，而又没有一套万能的、千篇一律的面妆法。同时由于现在社会生活的高节奏、高效率，要求化复杂为简单，提高效率，节省化妆时间。所以，相比较而言，淡妆就是一种好办法了。

淡妆比面部标准化妆的十步程序更简明，更省事。它只需对面部稍加修饰，在做了基本护肤保养的脸上，均匀地涂抹一款适合自己肤色的粉底。这样既能保养皮肤又能增姿添色。脸颊可薄抹一层胭脂，唇膏也宜淡而薄。匀称适度的淡妆给人一种整洁、大方、淡雅、舒畅的视觉享受。一位美容专家这样形容淡妆：“淡妆的最高境界是虽化了妆，却好似没有化妆。”在时间紧张的清晨，有一种简易淡妆法，可以让你在短时间内容光焕发。它只有两个步骤，可以随时进行。首先准备保湿的湿巾，可以随时清洁皮肤，常备保湿水，当皮肤干燥时随时拍一些，补充水分；再是准备一瓶润肤乳液，净面后经常揉擦面部，可以为皮肤补充水和油，用以润肤。

浓妆是相对淡妆而言，其区别在于比淡妆在施妆的过程中认真些、正规些、全面些，化妆品涂的厚些、浓些，时间花得多些。浓妆适用于一些特殊场合的需要，如晚会、宴会、外事活动及喜庆节日等。浓妆所用化妆品一定要讲究，还要注意，浓妆必须与个人肤色、脸型、服饰及所处的环境相统一协调。浓妆更要讲究化妆技术，勿将生活中的浓妆与舞台化妆混为一谈。

（三）生活妆的主要操作步骤

一次面部标准化妆也就是最起码的生活妆，大体可分为以下十步操作。

洁肤：用优质的香皂洗手，用适合自己肤质的洗面奶清洁面部皮肤。

整肤：轻拍化妆水，补充水分，调整肌肤，让肌肤焕发光彩。

护肤：面部涂适量乳液或者面霜。

打底：均匀施上与肤色相近的乳液型粉底，若皮肤多油脂，可用粉饼多施一层。

施粉：根据肤质的需要，可以选择用还是不用。要注意脸部的轮廓与颈部的色差。

描眉：用黑色或咖啡色眼线笔画好眉毛，对眉形好而眉毛淡者用咖啡色睫毛油淡染眉毛效果更佳。

画眼：这一步骤又可分解为三小步：一是用咖啡色眼线笔代替膏状影色涂于眼睑、鼻旁及面颊等需要产生阴影即凹陷效果之处，涂后用手指抹匀；二是用黑色眼线笔画出清晰的眼线；三是用睫毛夹夹好睫毛，涂上睫毛膏。

唇妆：用咖啡色眼线笔勾好唇形，涂上与唇色一致的保湿唇膏，再上光泽口红，或者不用唇线，只用口红。

胭脂：根据不同肤型、肤色、年龄、部位选择合适的胭脂颜色，涂抹时要注意涂胭脂部位与不涂处关系的协调原则。