“枣姐？”罗晟呼得一下站了起来。

红枣扫视了一下房间，冷冷的说道：“罗晟，你该去训练了。昨天晚上你勉强补上了白天拉下的课，但今天你又睡了一天，所以晚上必须补今天拉下的课。”

“是。”罗晟不敢违抗，简单跟沈俊武和王曼荷道了个别，就规规矩矩的跟在红枣的身后，朝训练区走去。

在昨天防御房的训练中，他收获良多，因此越来越觉得红枣并不是要挟私报复他，而是真的在按照既定步骤训练他。

“枣姐，今天我们练什么？”

“挨揍。”

“哦，还是防御训练房啊。我昨天已经撑过12个小时了。”

“我知道，那也不算什么，你要是撑不住的话，那才会让我感到意外呢。”红枣一脸冰霜的说道。

“那……我什么时候才能学习极道步法？”罗晟关切的问道。

“先练好挨揍再说！”红枣眉头一皱。

罗晟当即不敢再多问。

进入到防御训练房后，罗晟便主动站在房间中央，开始像昨天一样练习起来。经过了李文的理论讲解，以及张滨的陨力演示，罗晟对本我之力的掌控更加等心应手了，以前被机械拳臂击中后的疼痛感，已经大大降低了。