第二领域的修行分为三个阶段，第一个阶段是用观想图构建第二脑，称为构建阶段；第二个阶段是让第二脑和灵能共鸣，使灵能承认第二脑也是“我”，这是共鸣阶段；最后一个阶段则是以第二脑为蓝本和工具，切割主思维体上多余的“增生物”，使主思维体回归完美主思维体的形态，重获新生，即是新生阶段。

完成了第二领域的修行，回归完美主意识体之后，才会获得分子级的灵能操控精度。

本来人天生的主思维体上，本我和自我是混合在一起，不分彼此的，但通过观想法，可以调整位置，使得本我转移到那些会被切除的“增生物”上，在新生阶段用切除的手法抛弃，使得身体虽然在正常运转，但心理上却几乎不会起反应，自然也就不会有杂念产生，超凡者也就得以完全掌控自身灵能。

完全掌控自身灵能，并且拥有分子级的灵能操控精度，才能继续在超凡领域中前行下去。

虽说本我只是生物本能在意识上的映射，消除了并不会影响思考逻辑，也就是自我的运转，自己依旧是自己，思维确实会有变化，但不过是像从只认好恶的小孩子变为讲利弊的成年人了一般。

你会认为你成年之后就不再是自己了吗？

大多数人都会认为这就是自己，成长之中想法有所变化那再正常不过了，甚至说没有才不正常，过去之我是我，现在之我亦是我。

但源夜不这么想。