“啊！”众人都是张大了嘴巴，不可思议地将肖河给盯着。

这肖教官也太不按套路出牌了吧！白天不抓紧时间，晚上却是加班让他们训练。

“教官，可是我们的器械都还没有组装好，又要怎么训练呢？”徐晓婷不解的问道，她倒是没有抱怨肖河的意思，只是疑惑肖河既然让大家训练，为何不先让人组装训练器械。

肖河咧嘴一笑，“我说过，不用那些器械。”

“好了，所有人进入木棚，找地方坐下。”

学员们都是一头雾水，但也无可奈何，只能按照肖河说的去做。

几分钟后，木棚内，一众学员按照队列席地而坐。

肖河背负着双手走到最前面站定，因为木棚内肖河早让人装上了帐篷探照灯的缘故，此时虽然已经到了晚上，但里面的一切依旧是都照得很清晰。

“咳咳！”肖河干咳了两声后，这才说道：“我知道大家都想尽快进行训练，也想要赶超其它的小队为自己争取一个好的成绩，但是你们要明白一个道理，磨刀不误砍柴工。”

“即便是让其它的小队先我们一步又能怎样？他们不过是进行常规的训练，而我要教你们的方法，将超过他们数倍的进度。”

听得肖河这么说，众人再一次来了兴趣，“肖教官，难道你有什么特殊的训练方法吗？还是说有什么快速突破实力的诀窍。”一个学员问道。

肖河微微一笑，“不错，我是能让你们快速突破实力，但是这也要靠你们自己努力才行，这世上从来没有不劳而获的好事。”

“那肖教官，你快点教我们吧！我们都不怕吃苦，就怕没机会吃苦。”徐晓婷发言道。

她其实一直都是憋着一口气在，想要通过这次特训提升自己，可是下午肖河的做法让她很是不理解，但因为她对肖河的信任，也就一直没有去询问肖河。

现在肖河终于是没有让她失望，果然有自己的一套训练方法，她当然是有些迫不及待了。

“好，现在男学员和女学员分开成两个方队，我分别传授你们一套内家功法。”肖河也很理解徐晓婷的想法，于是直接告诉了大家自己的训练方法。

众人听得肖河要传授内家功法，有的是兴奋激动有的则是皱眉，那些兴奋的学员只是一些普通出身的学员，他们平时根本没有机会接触到功法。

因为内家功法，都是要成为某个门派的弟子才能修炼的，是以听到能学习内家功法，他们都很高兴。

而那些皱眉的学员则是接触过武道的，他们知道练习内家功法的确比单练外功要强得多，但是修炼内家功法可不是一天两天就能见到成效的。

除了那些天赋高的奇才外，普通人都要学一两个月才能摸到一点皮毛。

在他们看来，还不如用器材训练省事呢？

肖河倒也没有跟他们解释这些，他自然清楚这些学员的担忧，一般的内家功法的确普通人修炼很是费时间，但这功法也要看谁来传授，以及传授的是什么功法。

他修炼的乃是岐伯的玄天炼体诀，这种功夫是上古大能创造的，现在龙国大多数门派的功法，都只是涉猎到了其中的皮毛，精髓根本就没有，当然会很慢。